Tag: endişe


Aile ve çift terapisi nedir ve niçin gereklidir?

Aile ve çift terapisi nedir ve niçin gereklidir?

  Bir ailede iletişim ve ilişkiler sağlıklı olduğunda her şey yolundadır. Ancak bazen yaşanan değişimler, mesela bir çocuğun doğumu veya çocuğun okumak için evden ayrılması, modern yaşamın zorlukları, iş ve özel yaşam dengesinin iyi kurulamamış olması, ailede yaşanan bir kriz...

Devamı için tıklayınız


Nasıl Düşünüyorsak, Öyle Hissederiz…

Nasıl Düşünüyorsak, Öyle Hissederiz…

  Bazı günler oldukça pozitif, istekli, enerjik ve geleceğe karşı olumlu hissederiz. Bazı günler ise, içimizde olumsuz duygular olur, enerjimiz azalır, isteksiz, umutsuz ve mutsuz hissederiz. Hatta kendimizi değersiz, yetersiz görürüz. Bir anda gelecek ve dünya bizim için adeta karanlıklaşır....

Devamı için tıklayınız


depresyon ve anksiyetenin bağlantısı

Depresyon ve Anksiyete (Kaygı) Arasındaki İlişki

  Depresyon genellikle düşük enerjili bir ruh hali olarak algılanırken, anksiyete yüksek enerjili bir ruh hali olarak algılanır. Anksiyete ve depresyon birbiriyle insanların zannettiğinden daha da ilişkilidir. Depresyondaki bir kişi, içinde sıklıkla kaygı hisseder, hatta bu anksiyetik hal kimi zaman panik atağa...

Devamı için tıklayınız