Kaygı



Kaygı bozukluğu yaşadığınızdan mı şüpheleniyorsunuz?

Fazlaca gergin, hep tetikte ve tedirgin mi hissediyorsunuz? Belki de bu gerginliğe, panik duygusu ve bazı takıntılar da ekleniyor? Herkes bu durumu zaman zaman yaşar. Özellikle sınavlar, taşınma, iş problemleri gibi zor durumlarla karşılaşıldığında. Genellikle yaşanan gerginlik geçicidir ve kolaylıkla başedilir. Ama eğer süreklilik içeriyor ise o zaman kaygı bozukluğundan şüphelenmek gerekir.
Kaygı bozukluğu stresli durumlar karşısında yaşanan günlük kaygıdan farklı olmakla birlikte tam ayırımı yapmak kolay değildir. Eğer kaygı hissi devamlılık içeriyor ve en az 6 aylık süre içinde tekrar tekrar kendini hissettiriyor ise, başetmesi kolay değil ise ve genel sağlığı tehdit eder hale geldi ise, bir uzmandan yardım istemekte fayda vardır.



Kaygı Bozukluğu Çeşitleri

  • Genel kaygı bozukluğu
  • Panik bozukluk
  • Sosyal kaygı


  • Obsesif-kompulsif bozukluk
  • Fobiler
  • Ayrılık kaygısı



Kaygı Bozukluğu Belirtileri

Genel Belirtiler


  • Korku, panik atak
  • Konsantrasyon problemleri
  • Huzursuzluk, durduğu yerde duramama
  • Tekrarlayan takıntılı düşünceler
  • Irritabilite
  • Travmatik deneyimlerin aniden gözönüne gelmesi
  • Ölme korkusu
  • Tehlikenin abartılı algılanması
  • Tetikte olma
  • Kontrolü kaybetme korkusu
  • Obsesif, kontrol edilemeyen takıntılı düşünceler
  • Uyku problemleri –uykusuzluk çekme
  • Kabuslar

Fiziksel Belirtiler


  • Kas gerginliği
  • El ve ayakta uyuşma hali
  • Soğuk ya da terli el/ayak
  • Mide bulantısı, baş dönmesi
  • Ağız kuruluğu
  • Mide ağrısı
  • Nefessiz kalma
  • Çarpıntı

Kaygı konusunda uzman psikologlarımızdan randevu alın

TELE Terapi RandevusuWEB Terapi Randevusu

KonuşaKonuşa Nasıl Yardımcı Olabilir?

Yukarıda bahsettiğimiz durumlar, size tanıdık geliyorsa, belki de artık uzman bir treapist ile görüşmek ve destek almak tam da ihtiyacınız olan şey olabilir. KonuşaKonuşa ihtiyacınız olan terapiste ulaşmanızın oldukça kolay bir yoludur. Websitemiz hem yukarıda sözü geçen sorunla çalışan uzmana ve hem de birçok alanda farklı uzmanlıkları bulunan terapiste sahiptir. Bu nedenle tam da ihtiyacınza uygun olan kişiyi bulmanızı münkün kılmaktadır.
Internet üzerinden görüntülü konuşma (web terapi) ya da telefon ile görüşme (tele terapi) seçeneklerinden biri ile terapistlerimize ulaşabilirsiniz. Görüşmeleriniz gizlilik ilkelerimiz çerçevesinde gerçekleşir ve HIPAA standardı ile gizliliğiniz korunur.


Ücretsiz Bilgi Almak İçin Lütfen Arayınız

0850 885 24 48

KonuşaKonuşa’yı Kullanmanın Faydaları

  • Dilediğiniz desteği sizin için rahat olan bir ortam ve zaman diliminde alın.
  • Herhangi bir bekleme listesine girmeden, ihtiyacınız olan terapist desteğini hemen alın.
  • Çeşitli uzmanlıklara sahip olan terapistlerimizi gözden geçirip, ihtiyacınıza en uygun olanı bulun.
  • Gizliliğinizin korunduğunu hissedin.

Kaygı konusunda uzman psikologlarımızdan randevu alın

TELE Terapi RandevusuWEB Terapi Randevusu